告知になりますが！
さてさて、ナチュラルユー主宰のワークショップまで丁度１ヶ月です♪
今回は何をするかと言うと。。。
ヨガ＆デトックスドリンクコンブチャ＆ナッツチーズ
イマ流行ってるこの３つをふんだんに詰め込んだ
地球と寄り添うワークショップをいたします。
今回が初めてなので、つたない所もいっぱいあるかと思いますが、
気持ちはこの日に向かってウキウキです！！！
お家がナッツチーズ＆コンブチャだらけであろうこの１ヶ月。
そんなことも踏まえながらもブログ書きますね。笑
お楽しみに☆
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↓↓詳細はこちら↓↓
「お庭ヨガ」
ヨガを通して自分の呼吸や体には意識を持っていっても、本当に大地との繋がりを感じれる瞬間は少ないもの。素足になって、鳥の囀りを聞き、地面の感触を体いっぱい体験する。空を見上げて太陽の光を思い切り浴び、木陰の涼しさに感謝する。呼吸をすること、感じること、沢山の人と出会い、その空間を楽しむこと。まさにこの地球のあり方を「お庭ヨガ」を通して体感して下さい！
大地に身を委ね、本当の自分とは？地球との繋がりとは？新しい自分と出逢うきっかけが沢山待っていること間違いなし！
＊動きやすい服装でご参加下さい。＊
＊天候によりやむを得なく室内になる場合がございます。ご了承下さい。＊
「デトックスドリンク・コンブチャ」
ただ飲むだけではもったいない！セレブやモデルの間で大流行しているデトックスドリンク「KOMBUCHA」。実は、昭和４０年から５０年にかけて、日本で健康食品として大ブームを起こしたドリンク！市販のコンブチャと家庭で作るコンブチャテースティングと共に、その効能、知っておくべき危険性、購入の仕方、育て方など、より酵素を身近に取入れる生活ヒントをシェアいたします。ダイエットの強い見方として、腸内環境を整えるドリンクのことを楽しく学ぶ貴重な時間です。
「完全ヴィーガンナッツチーズ」
カシューナッツにマカデミア、様々なナッツはチーズにも変身できること、ご存知ですか？火を加えず発酵させることにより、チーズの様な味を再現することが可能です！そのプロセスをデモを通して目で見て頂き、味付けをしたチーズの試食から、ご自身のご自由な発想でフレーバリング（味付け）をして頂きます。できたチーズは冷蔵庫で熟成させることで、味にまろやかさ、コクが出てきます。フレーバリングするチーズは、お土産としてお持ち帰り頂けますので、ご家族、お友達の方とお土産話にシェアされるのも良いかもしれませんね。
＊乳製品にアレルギーのある方に最適です。＊
＊ナッツアレルギーがある方は、予約の前にお申し出下さい。＊
場所：サンタモニカ Centinela Ave & Pico Blvd
（参加者の方に住所をお知らせします。）
日時：６月１９日（金）１２：３０−３：３０pm
ヨガ４５分 テースティング＆ワークショップ２時間
参加費：６０ドル（現金又は、パーソナルチェックのみの扱いです。）
ヨガ、ワークショップ、お土産、軽いランチ、全ての代金込みの費用です。
要予約
材料を揃える必要がございますので、予約は６月１５日（月）までに宜しくお願い致します。
＊妊娠中の方、極度のアレルギーがございます方は、参加ご遠慮願います。＊
お問い合わせ＆ご予約先
riakurokiyoga@gmail.com
読んで下さってありがとう！
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