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私がヨガをする理由

ヨガを教えれるから

難しいポーズが出来るから

身体が綺麗に見えるから

そういうことよりも

どれだけ思考の壁をぶち破れるか

そして自由になれるか

自分の「今」の限界を超える

ステップ作りを楽しめるか

そのために私はヨガをする。

ヨガが息苦しくなったら、それは本末転倒。

楽に呼吸をすることの大切さ

それは自分次第でコントロールが出来ることに

気づいて欲しい。

焦りを削っていくこと

自分を信じる力

結果は望まず自分の最高な状態に常にいる練習を

ヨガを通して私はする。

ただそれだけ。

Ria Kuroki

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