何でもアプリやネットで出来ちゃう時代 Spotifyは、めちゃめちゃ便利なミュージックアプリ このマーク見た事あるかな? 無料は広告が入って耳障りだったりするんだけど 月$9.99で音楽聞き放題、ダウンロードし放題!! しかもプレ...
Yogi l Traveler l Kitchen Lover l 菜食大好き、地球を旅するヨギのあれこれ
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今日は非営利団体 Youth Yoga の初クラス!! と言うことで先週からドタバタで 一昨日急遽生徒の人数が 30人から80人 に変わり。。。 31枚しかないヨガマットをどうやって80枚にするか! ロサンゼル中のヨガスタジオに電話をし ...
今日は マンダラアート のご紹介♡ ネパールに行った時に一目惚れして 手描き手塗りの一点ものアートを購入しまくりましたが お家にあるだけで一度も飾ってないと言う。。。 私は昔から蝶蝶や草のもつれ?画像的な物が好きで ベニスではヘナタトゥーを何度もして...
お昼間過ぎからお仕事〜〜! 今日のLAも暑いこと。 お仕事場は公園だよ♪ 木陰を見つけて陣取り。 笑 ErewhonでRAWマカロンとチア入りコンブチャGET ココナッツ&カカオで速攻パワーアップした後は チアで乾燥を防ぐ作戦。 ...
さてさて来週に大っきなプロジェクトを抱えている私 今日の朝はその内容について意見を聞けた貴重なミーティング♡ しかし、暑い!ここ数日めちゃ暑い。 うっそうと熱気が充満してるアパートに帰るのも嫌だったので 近くのアースカフェに寄り道ランチをして帰ろうと...
今日のブログは全然面白くないです。 笑 一番始めから謝っておきますねっ♡ お昼間から夕日が沈むまであっつかったロサンゼルス 汗だくだくになりながら スカルプ&パワーヨガクラス ダブル で熟してきました ٩(•౪• ٩) お尻と腕が半端ない ...
昨日はアクロヨガに初挑戦! ひっくり返ったり、体の上でバランスを取ったり 難しかった〜〜!! 先生はモントリオールはカナダから アクロヨガの達人☆☆ 難なくハードなポーズも熟していきます (灬╹ω╹灬) まずは最初のシークエンス ...