今日のロサンゼルスも曇りがち。
最近お天気が悪くて気分も↓↓↓
そんな日はもっぱら朝から２時間ヨガ！
したのはいいけど軽く首痛めた！！！泣
いつも行くアシュタンガのクラスがキャンセルだったので
同じ時間からやってるハタヨガのクラスを受けたら
みんなハンドスタンド（アドムカブリクシャーサナ）からチャトランガとか余裕でしてる人達ばっか！！！
すんごいツイストからバランスのポーズとかも入れてて
朝６時半の起きたて私の体には超きっついシークエンス。
もう背中がボキバキ言ってた！！！
案の定、穏やかな心も保てず、無理をしたお陰で
右首痛い。。。
体には正直に練習をしましょうね。
これいつもクラスで言ってるけど、自分でするのって難しいよね。。
気を取り直してオートミールとコーヒーで朝ごはん♡
甘酸っぱいオーガニックイチゴとクランベリーに
シナモンとココナッツクリームをトッピング☆
そして大学病院で働いているお友達からメールが。。
「患者さんのフィジカル＆メンタルのリハビリを目的として、ヨガを教えたいんだけど、一緒に案を考えてくれる！？そして週２回程教えれる？？？」
友達がすっごく目をキラキラさせてメールしてきてくれたのが頭をよぎる〜
のだけど、、、
私の心は外のお天気のようにどんより。。。
イエスと言おうか、ノーと言おうか。。。
本当に悩んだ末に
「ノー」
の答えを出しました。。。
いつもの私だったら良いよ！と言ってたはず。だけど、イエスと言ってしまったら本格的に時間を費やさなきゃいけないのは目に見えてる。
有名大学の病院なだけに、経歴を作るのにはもってこいの仕事
でも、そこに１年２年費やして、自分の目標に到達するか。。。？？？
しないだろうな。。。
自分の決断をする時色んなことが頭をよぎった
お金
体裁
夢
道
私は世界中を仕事と一緒に廻りたい
沢山の人が集まってエネルギーチャージをし
自分を発見できるきっかけ作りが出来る環境を作りたい
それは固執したアイディアに縛られないで生きることの
私個人の夢見る道
ヨガを通して、食事を通して、健康でいることをまず目標とし
本当の自分の声を聞き、行動する強さ「自分らしくなる」ことを広めて行きたい
その為には自分の心に反する時に
「ノー」
と言う答えをださなきゃいけない時だってある
友達にごめんね。。。と思いながら、ノーと言った分、信じる道を進まなきゃ！！
さて、太陽の光が射してくれるかな〜〜〜
天気になーれ！！
インスタ @riakuroki
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