久しぶりにハイキング！
最近よくお世話になってるアイアンガーヨガのヒッキー先生に誘われて
サンタモニカマウンテンのひとつ
「テメスカルゲートウェイパーク」
にハイキング＆ピクニックに行ってきました〜〜〜♡
サクサク上れば片道１時間程度のお山さん。
はじめ、トレールを間違って入ってしまって
ヨガをしてる私達でもきっつい雑木林的な所に入ってしまい。。。笑
「え！？ここほんとに大丈夫！！？？」
を何度も繰り返し
汗だくだくになりながら行き止まりに到着。。。汗
急遽
引き返すことに。あらら
ちゃんとしたトレールは目の前にあったのに、なぜか見逃した二人なのでした。笑
でも、気を取り直して危険でないトレールを歩くこと４０分程度〜〜
やっぱり体を動かすのはきっもちいい〜〜！！！
どんどん上に上って行きます♪
「やっぱりヨガ以外の運動もした方が良いよね！」
と言う会話をしたり
いろんな話しで盛り上がってたら
こちらのサイトから拝借）
もうてっぺん！！
カリフォルニアの海岸線が見渡せまーす！
と言ったものの、今日のお天気はあいにくの曇り。。。
こんなにスッキリは見えませんでした。。残念
でもいい感じに汗をかいてちょっとした運動には最適♪
そして本番お楽しみだったのが
お手製ピクニックランチ♡
麓まで下りてきて
備え付けてあるテーブルでおいしいご飯
ヒッキー先生お手製
春巻き＆ベジパスタ
♡♡♡
美味しい〜〜〜！！
私は
カットフルーツに、ピーナッツジンジャー芽キャベツ。。。
手抜きで申し訳ない。。汗
トレジョで買ったクラッカーとブリーチーズに
これまた即席で作った
グリルドフレッシュピーチオーツを乗っけて
あま塩っぽいのがイケますよ！（ヒッキー先生撮影♡）
うふふっ
美味しい時間♪
沢山沢山ヨガ以外のお話しもっ☆
そして勿論ヨガのお話しも〜〜！！
ヒッキー先生お手製アーモンドチャイでかんぱーいっ
チャイは本場インドのマサラチャイっ！
やっぱり香辛料の味が違うよね！！！
美味しい！
お腹が満腹になってめっちゃ上機嫌なのでした♪
こんな休日の過ごし方もおすすめでーす！
そしてヒッキー先生に出会えて感謝っ！！！
こうしてお互いを高められる人の存在って稀にないけど
こういった出逢い、ほんとに感謝していきたいと思います♡
ナマステ〜〜〜
インスタでも写真更新中 @riakuroki
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